매년 헷갈리는 세배하는 법 / 남자, 여자 정확하게 알아보자!

 

 

매년 헷갈리는 세배하는 법 / 남자, 여자 정확하게 알아보자!

 

 

 

명절 때는 다 같이 모여 덕담을 나누며 어른들께 절을 올리곤 하죠

매년 하는데도 자주 하는 게 아니니 한 번씩 헷갈리는 거 같아요

 그래서 오늘은 남녀 세배 법 차이와 바르게 세배하는 법에 대해 알아볼게요

 

 

1. 공수 자세

 

절을 올리기 전 첫번째로 취해야 할 기본자세입니다

일어선 상태에서 두 손을 가지런하게 앞으로 모아 포개어주는 것인데요

엄지 손가락을 교차하게 만든 뒤 손 끝은 상대방을 향하지 않게 안쪽으로 모아야 합니다

손의 위치는 배꼽이 적당하며 성별에 따라 포개지는 손이 다른데요

남좌여우라고 하여 남자는 왼손이 위, 여자는 오른손이 위로 가게 해야 합니다

 

 

2. 세배하는 법

 

남자

 

1. 공수한 손을 눈까지 올렸다가 내리며 바닥을 짚습니다

2. 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 꿇습니다

3. 왼발은 아래로 오게 포개야 합니다

4. 엉덩이를 깊게하여 내려앉은 다음 팔꿈치를 바닥에 붙이며

이마가 손등에 닿게 머리를 숙여줍니다

5. 자세 유지 후 고개를 들며 팔꿈치를 바닥에서 뗍니다

6. 오른 무릎을 먼저 세우고 바닥에서 손을 떼어 오른 무릎 위에 올려놓습니다

7. 손을 짚고 일어나 왼발과 오른발을 가지런히 모으고 다시 공수자세

8. 가볍게 인사하고 덕담을 나눕니다

 

여자

 

1. 공수한 손을 어깨까지 올리고 시선은 손등을 보다가

차렷 자세처럼 양 옆으로 내립니다

2. 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 꿇습니다

3. 발등은 오른발이 아래로 되도록 포개 줍니다

4. 손 끝이 바깥으로 향하게 하여 바닥에 댑니다

5. 몸을 45도 앞으로 숙여 절을 합니다 이때 엉덩이가 들리지 않도록 합니다

6. 자세 유지 후 오른쪽 무릎을 먼저 세우고 일어나 다시 공수자세

7. 가볍게 인사하고 덕담을 나눕니다

 

 

세배할 때 자리 위치는 남자는 오른쪽 여자는 왼쪽으로 서야 하며

먼저 어른들께 가족들이 동시에 세배를 한 뒤

집안에 있는 어른의 순서대로 해주면 된다고 합니다

 

 

 

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